Ikan

Steam Tilapia

Steam Tilapia



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bahan-bahan untuk Memasak Tilapia Steam

  1. Tilapia ikan fillet (sejuk, segar atau segar beku) 800 gram;
  2. Lemon 1 keping;
  3. Lada hitam segar setengah sudu teh;
  4. Nutmeg, tanah 2 sudu teh;
  5. Rosemary, oregano, basil (segar atau kering) untuk rasa;
  6. Garam secukup rasa (tidak boleh digunakan);
  7. Air tulen (lebih baik direbus) (untuk periuk dandang yang lebih rendah, untuk pembentukan wap) 500 ml.
  • Bahan utama
  • Melayan 3 hidangan
  • Masakan Dunia Masakan Argentina

Inventori:

Periuk Wap;, pisau;, papan memotong;, periuk;, mangkuk.

Memasak ikan tilapia:

Langkah 1: Kami memproses ikan.

Bergantung pada ikan mana yang anda dapat membeli, kami melakukan tindakan yang diperlukan dengannya (segar beku - pra-defrost). Jika sebelum kami siap fillet - ia mesti dipotong menjadi 2 bahagian. Sekiranya ikan adalah keseluruhan - kita membuat fillet daripadanya, berhati-hati memotong sirip, ekor, mengeluarkan rabung dan tulang kecil.

Langkah 2: Tambah rempah ke ikan.

Dalam mangkuk khas, gulungkan ikan dalam campuran rempah-rempah: rosemary, oregano, basil, pala, lada hitam. Sebelum anda bergolek dalam sayur-sayuran - untuk garam!

Langkah 3: Panaskan air dalam dandang dua kali.

Spread ikan dengan rempah dalam periuk stim telah membiarkan stim. Oleh itu, kita tuangkan air di bawahnya dan tunggu didih.

Langkah 4: Masukkan lemon pada tilapia.

Potong ke dalam kepingan nipis (bulatan atau separuh bulatan) lemon, disebarkan pada ikan yang diproses dengan rempah.

Langkah 5: Masak ikan.

Kami memasak tilapia untuk pasangan selama 10 minit dengan api sederhana, maka kami mengurangkan haba dan masak selama 5 minit lagi. Matikan api, biarkan ikan membancuh selama 2 minit dan tarik keluar dia.

Langkah 6: Berkhidmat Steam Tilapia.

Hidangkan Tilapia Steam yang terbaik disajikan dengan panas. Ia akan kelihatan hebat dengan hampir semua hidangan sampingan, contohnya: pudina, kentang rebus atau goreng, beras, dan kekacang. Hiasan dalam bentuk ceri segar kehijauan adalah hebat, yang menimbulkan bukan sahaja untuk kesan visual dan menarik yang menyenangkan, tetapi juga sangat bagus bau. Selera makan!

Tips Resipi:

- - Tilapia daging mengandungi banyak protein dan lemak rendah. Ia boleh digoreng, dibakar, dikukus;

- Salah satu ciri yang paling menarik dari ikan ini ialah masa minimum yang diperlukan untuk penyediaannya. Ia mendidih dengan cepat dan dengan itu adalah pilihan terbaik untuk merawat tetamu yang tidak dijangka atau sarapan, makan malam selepas bekerja;

- - Walaupun sos paling mudah (100 gram mayonis dan 50 gram berkualiti tinggi, krim masam yang gemuk, dengan beberapa sudu jus lemon yang baru dimasak) akan menjadikan ikan "mencairkan" dalam mulut anda.


Tonton video itu: How to Cook Steamed Tilapia Recipe (Ogos 2022).