Yang lain

Cara untuk Beritahu Jika Baki Anda Masih OK untuk Makan

Cara untuk Beritahu Jika Baki Anda Masih OK untuk Makan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ketahui sama ada masih selamat untuk mengunyah stik yang tinggal dari Isnin pada hari Jumaat

Thinkstock

Simpan sisa di dalam bekas yang jelas sehingga kandungannya dapat dilihat.

Apabila anda memasuki peti sejuk anda untuk makan sisa daging babi moo shu, anda mungkin pertama kali memeriksa untuk melihat apakah masih "OK" untuk dimakan, bukan? Beri dia bau, cari tanda-tanda cetakan, dan jika lulus ujian bau dan penglihatan, selanjutnya rasa. Tetapi keselamatan makanan tidak semudah itu, dan salah perhitungan sedikit pun boleh mengakibatkan kes keracunan makanan yang tidak menyenangkan dan tidak diingini. Mengetahui berapa lama dan apa yang perlu diperiksa dapat menyelamatkan anda dari penyakit bawaan makanan yang tidak menyenangkan.

Klik di sini untuk Kaedah Menyatakan Sekiranya Peninggalan Anda Masih OK untuk Makan tayangan slaid.

Jelas, jika susu terasa masam, kita berhenti meminumnya, tetapi selalunya penyakit bawaan makanan yang paling teruk tidak berwarna dan tidak berbau. Para saintis mempunyai kaedah untuk menguji kerosakan yang tidak dapat kita ketahui dengan menggunakan pancaindera kita, tetapi kerana kita tidak mempunyai akses ke alat canggih ini yang menyedari patogen berbahaya dalam makanan kita, kita memerlukan penanda untuk menentukan berapa hari selepas anda pertama kali memerhatikan pizza yang masih selamat untuk dimakan.

Langkah pertama adalah dengan selalu mencari tanda-tanda acuan, perubahan tekstur, atau bau yang tidak menyenangkan. Seterusnya, pertimbangkan masa dan suhu. Semua makanan mempunyai jangka hayat. Pertumbuhan bakteria diperlahankan pada suhu sejuk peti sejuk anda, tetapi 25 peratus peti sejuk yang mengejutkan di A.S. disimpan pada suhu yang tidak selamat (di atas 40 darjah F). Periksa suhu peti sejuk anda dengan termometer secara berkala dan sesuaikan tetapannya dengan tepat untuk mengelakkan kerosakan makanan yang tidak diingini.

Semasa menyimpan sisa, pastikan anda menyejukkannya hingga sekurang-kurangnya 40 darjah F dalam masa dua jam. Mandi ais adalah kaedah terbaik untuk melakukan ini tanpa risiko menaikkan suhu peti sejuk atau peti sejuk beku anda dengan makanan panas. Akhirnya, makanan yang berbeza hanya bertahan lebih lama daripada yang lain, itulah sebabnya kami menguraikan berapa lama anda boleh memakan sisa makanan ini dengan selamat.

Dapatkan makan malam percuma untuk dua orang dengan penghantaran pertama anda.

Angela Carlos adalah Editor Cook di The Daily Meal. Cari dia di Twitter dan tweet @angelaccarlos.

Pelaporan tambahan oleh Yasmin Fahr dalam tayangan slaid yang disertakan.


Panduan untuk sisa makanan: Cara menyimpannya dengan selamat dan kapan membuangnya

Walaupun 77 peratus orang Amerika yang disurvei mengatakan mereka merasa bersalah mengenainya, sisa makanan adalah masalah besar di Amerika Syarikat. Laporan Guardian 2016 mendedahkan bahawa kita membuang separuh daripada hasil kita ke tong sampah, yang jumlahnya menghasilkan produk bernilai $ 160 bilion setahun.

Mengapa kita fikir tidak boleh membuang begitu banyak makanan? Salah satu sebabnya mungkin kerana harganya lebih murah daripada di negara lain. Mungkin itu ada kaitannya dengan mengapa orang Amerika tidak keberatan membelanjakan wang di restoran atau makan di luar. Menurut laporan mengenai harga makanan dan perbelanjaan dari USDA, orang Amerika membelanjakan 36.3 sen setiap dolar untuk perkhidmatan yang disediakan oleh pertubuhan perkhidmatan makanan, 15.2 sen untuk pemproses makanan, dan 12.4 sen kepada peruncit makanan, yang berjumlah rata-rata $ 3.008 setiap tahun dibelanjakan untuk makan di luar, kata Biro Statistik Buruh.

Semua ini dikatakan, ada cara orang Amerika dengan mudah mengurangkan sampah dan menjimatkan sejumlah wang - mereka secara harfiah dan kiasan dapat mulai memanaskan hingga sisa makanan.

Berkaitan

Lakukan LEBIH BAIK Ini & # 39; s musim selesema dan anda mungkin salah mencuci tangan anda

Sisa adalah cara terbaik untuk menjimatkan wang jika anda ingat untuk memakannya, atau ingat untuk membuangnya. Amy Shapiro, MS, RD, dan CDN dan pemilik Real Nutrition NYC, mengatakan salah satu kesalahan terbesar yang dia lihat orang buat dengan sisa mereka adalah meninggalkan mereka terlalu lama. "Biarkan sisa makanan tidak lebih dari dua jam pada suhu bilik. Jika tidak, bakteria tumbuh, yang merupakan salah satu penyebab penyakit bawaan makanan terbesar, ”katanya memberi amaran.

Cara lain yang biasa dilakukan untuk mensabotaj permainan sisa anda adalah tidak melabel dan menjodohkannya sebelum memasukkannya ke dalam peti sejuk (jadi anda lupa berapa lama anda memilikinya), tidak mempunyai tujuan untuk mereka (atau menetapkan masa untuk memanaskannya) jadi mereka duduk di dalam peti sejuk dan merosakkan, dan tidak kerap membersihkan peti sejuk anda, kata Angela L. Murad, RDN, pakar diet kesihatan di Program Hidup Sihat Mayo Clinic.

Berkaitan

Makanan yang Lebih Baik 7 yang mesti anda simpan di dalam peti sejuk (dan apa yang harus ditinggalkan di pantri)


Panduan untuk sisa makanan: Cara menyimpannya dengan selamat dan kapan membuangnya

Walaupun 77 peratus orang Amerika yang disurvei mengatakan mereka merasa bersalah mengenainya, sisa makanan adalah masalah besar di Amerika Syarikat. Laporan Guardian 2016 mendedahkan bahawa kita membuang separuh hasil kita ke tong sampah, yang menghasilkan hasil bernilai 160 juta dolar setahun.

Mengapa kita fikir tidak boleh membuang begitu banyak makanan? Salah satu sebabnya mungkin kerana harganya lebih murah daripada di negara lain. Mungkin itu ada kaitannya dengan mengapa orang Amerika tidak keberatan membelanjakan wang di restoran atau makanan dibawa pulang. Menurut laporan mengenai harga makanan dan perbelanjaan dari USDA, orang Amerika membelanjakan 36.3 sen setiap dolar untuk perkhidmatan yang disediakan oleh pertubuhan perkhidmatan makanan, 15.2 sen untuk pemproses makanan, dan 12.4 sen kepada peruncit makanan, yang berjumlah rata-rata $ 3.008 setiap tahun dibelanjakan untuk makan di luar, kata Biro Statistik Buruh.

Semua ini dikatakan, ada cara orang Amerika dengan mudah mengurangkan sampah dan menjimatkan sejumlah wang - mereka secara harfiah dan kiasan dapat mulai memanaskan hingga sisa makanan.

Berkaitan

Lakukan LEBIH BAIK Ini & # 39; s musim selesema dan anda mungkin salah mencuci tangan anda

Sisa adalah cara yang baik untuk menjimatkan wang jika anda ingat untuk memakannya, atau ingat untuk membuangnya. Amy Shapiro, MS, RD, dan CDN dan pemilik Real Nutrition NYC, mengatakan salah satu kesilapan terbesar yang dia lihat orang buat dengan sisa mereka adalah meninggalkan mereka terlalu lama. "Biarkan sisa makanan tidak lebih dari dua jam pada suhu bilik. Jika tidak, bakteria tumbuh, yang merupakan salah satu penyebab penyakit bawaan makanan terbesar, ”katanya memberi amaran.

Cara lain yang biasa dilakukan untuk mensabotaj permainan sisa anda adalah tidak melabel dan menjodohkannya sebelum memasukkannya ke dalam peti sejuk (jadi anda lupa berapa lama anda memilikinya), tidak mempunyai tujuan untuk mereka (atau menetapkan masa untuk memanaskannya) jadi mereka duduk di dalam peti sejuk dan merosakkan, dan tidak kerap membersihkan peti sejuk anda, kata Angela L. Murad, RDN, pakar diet kesihatan di Program Hidup Sihat Mayo Clinic.

Berkaitan

Makanan yang Lebih Baik 7 yang mesti anda simpan di dalam peti sejuk (dan apa yang harus ditinggalkan di pantri)


Panduan untuk sisa makanan: Cara menyimpannya dengan selamat dan kapan membuangnya

Walaupun 77 peratus orang Amerika yang disurvei mengatakan mereka merasa bersalah mengenainya, sisa makanan adalah masalah besar di Amerika Syarikat. Laporan Guardian 2016 mendedahkan bahawa kita membuang separuh hasil kita ke tong sampah, yang menghasilkan hasil bernilai 160 juta dolar setahun.

Mengapa kita fikir tidak boleh membuang begitu banyak makanan? Salah satu sebabnya mungkin kerana harganya lebih murah daripada di negara lain. Mungkin itu ada kaitannya dengan mengapa orang Amerika tidak keberatan membelanjakan wang di restoran atau makan di luar. Menurut laporan mengenai harga makanan dan perbelanjaan dari USDA, orang Amerika membelanjakan 36.3 sen setiap dolar untuk perkhidmatan yang disediakan oleh pertubuhan perkhidmatan makanan, 15.2 sen untuk pemproses makanan, dan 12.4 sen kepada peruncit makanan, yang berjumlah rata-rata $ 3.008 setiap tahun dibelanjakan untuk makan di luar, kata Biro Statistik Tenaga Kerja.

Semua ini dikatakan, ada cara orang Amerika dengan mudah mengurangkan sampah dan menjimatkan sejumlah wang - mereka secara harfiah dan kiasan dapat mulai memanaskan hingga sisa makanan.

Berkaitan

Lakukan LEBIH BAIK Ini & # 39; s musim selesema dan anda mungkin salah mencuci tangan anda

Sisa adalah cara terbaik untuk menjimatkan wang jika anda ingat untuk memakannya, atau ingat untuk membuangnya. Amy Shapiro, MS, RD, dan CDN dan pemilik Real Nutrition NYC, mengatakan salah satu kesilapan terbesar yang dia lihat orang buat dengan sisa mereka adalah meninggalkan mereka terlalu lama. "Biarkan sisa makanan tidak lebih dari dua jam pada suhu bilik. Jika tidak, bakteria tumbuh, yang merupakan salah satu penyebab terbesar Penyakit bawaan makanan, ”katanya memberi amaran.

Cara lain yang biasa dilakukan untuk mensabotaj permainan sisa anda adalah tidak melabel dan menjodohkannya sebelum memasukkannya ke dalam peti sejuk (jadi anda lupa berapa lama anda memilikinya), tidak mempunyai tujuan untuk mereka (atau menetapkan masa untuk memanaskannya) jadi mereka duduk di dalam peti sejuk dan merosakkan, dan tidak kerap membersihkan peti sejuk anda, kata Angela L. Murad, RDN, pakar diet kesihatan di Program Hidup Sihat Mayo Clinic.

Berkaitan

Makanan yang Lebih Baik 7 yang mesti anda simpan di dalam peti sejuk (dan apa yang harus ditinggalkan di pantri)


Panduan untuk sisa makanan: Cara menyimpannya dengan selamat dan kapan membuangnya

Walaupun 77 peratus orang Amerika yang disurvei mengatakan mereka merasa bersalah mengenainya, sisa makanan adalah masalah besar di Amerika Syarikat. Laporan Guardian 2016 mendedahkan bahawa kita membuang separuh daripada hasil kita ke tong sampah, yang jumlahnya menghasilkan produk bernilai $ 160 bilion setahun.

Mengapa kita fikir tidak boleh membuang begitu banyak makanan? Salah satu sebabnya mungkin kerana harganya lebih murah daripada di negara lain. Mungkin itu ada kaitannya dengan mengapa orang Amerika tidak keberatan membelanjakan wang di restoran atau makan di luar. Menurut laporan harga makanan dan perbelanjaan dari USDA, orang Amerika membelanjakan 36.3 sen setiap dolar untuk perkhidmatan yang disediakan oleh pertubuhan perkhidmatan makanan, 15.2 sen kepada pemproses makanan, dan 12.4 sen kepada peruncit makanan, yang berjumlah rata-rata $ 3.008 setiap tahun dibelanjakan untuk makan di luar, kata Biro Statistik Tenaga Kerja.

Semua ini dikatakan, ada cara orang Amerika dapat mengurangkan sampah dengan mudah dan menjimatkan sejumlah wang - mereka secara harfiah dan kiasan dapat mulai memanaskan hingga sisa makanan.

Berkaitan

Lakukan LEBIH BAIK Ini & # 39; s musim selesema dan anda mungkin salah mencuci tangan anda

Sisa adalah cara yang baik untuk menjimatkan wang jika anda ingat untuk memakannya, atau ingat untuk membuangnya. Amy Shapiro, MS, RD, dan CDN dan pemilik Real Nutrition NYC, mengatakan salah satu kesilapan terbesar yang dia lihat orang buat dengan sisa mereka adalah meninggalkan mereka terlalu lama. "Biarkan sisa makanan tidak lebih dari dua jam pada suhu bilik. Jika tidak, bakteria tumbuh, yang merupakan salah satu penyebab penyakit bawaan makanan terbesar, ”katanya memberi amaran.

Cara lain yang biasa dilakukan untuk mensabotaj permainan sisa anda adalah tidak melabel dan menjodohkannya sebelum memasukkannya ke dalam peti sejuk (jadi anda lupa berapa lama anda memilikinya), tidak mempunyai tujuan untuk mereka (atau menetapkan masa untuk memanaskannya) jadi mereka duduk di dalam peti sejuk dan merosakkan, dan tidak kerap membersihkan peti sejuk anda, kata Angela L. Murad, RDN, pakar diet kesihatan di Program Hidup Sihat Mayo Clinic.

Berkaitan

Makanan yang Lebih Baik 7 yang mesti anda simpan di dalam peti sejuk (dan apa yang harus ditinggalkan di pantri)


Panduan untuk sisa makanan: Cara menyimpannya dengan selamat dan kapan membuangnya

Walaupun 77 peratus orang Amerika yang disurvei mengatakan mereka merasa bersalah mengenainya, sisa makanan adalah masalah besar di Amerika Syarikat. Laporan Guardian 2016 mendedahkan bahawa kita membuang separuh hasil kita ke tong sampah, yang menghasilkan hasil bernilai 160 juta dolar setahun.

Mengapa kita fikir tidak boleh membuang begitu banyak makanan? Salah satu sebabnya mungkin kerana harganya lebih murah daripada di negara lain. Mungkin itu ada kaitannya dengan mengapa orang Amerika tidak keberatan membelanjakan wang di restoran atau makanan dibawa pulang. Menurut laporan mengenai harga makanan dan perbelanjaan dari USDA, orang Amerika membelanjakan 36.3 sen setiap dolar untuk perkhidmatan yang disediakan oleh pertubuhan perkhidmatan makanan, 15.2 sen untuk pemproses makanan, dan 12.4 sen kepada peruncit makanan, yang berjumlah rata-rata $ 3.008 setiap tahun dibelanjakan untuk makan di luar, kata Biro Statistik Tenaga Kerja.

Semua ini dikatakan, ada cara orang Amerika dengan mudah mengurangkan sampah dan menjimatkan sejumlah wang - mereka secara harfiah dan kiasan dapat mulai memanaskan hingga sisa makanan.

Berkaitan

Lakukan LEBIH BAIK Ini & # 39; s musim selesema dan anda mungkin salah mencuci tangan anda

Sisa adalah cara yang baik untuk menjimatkan wang jika anda ingat untuk memakannya, atau ingat untuk membuangnya. Amy Shapiro, MS, RD, dan CDN dan pemilik Real Nutrition NYC, mengatakan salah satu kesilapan terbesar yang dia lihat orang buat dengan sisa mereka adalah meninggalkan mereka terlalu lama. "Biarkan sisa makanan tidak lebih dari dua jam pada suhu bilik. Jika tidak, bakteria tumbuh, yang merupakan salah satu penyebab penyakit bawaan makanan terbesar, ”katanya memberi amaran.

Cara lain yang biasa dilakukan untuk mensabotaj permainan sisa anda adalah tidak melabel dan menjodohkannya sebelum memasukkannya ke dalam peti sejuk (jadi anda lupa berapa lama anda memilikinya), tidak mempunyai tujuan untuk mereka (atau menetapkan masa untuk memanaskannya) jadi mereka duduk di dalam peti sejuk dan merosakkan, dan tidak membersihkan peti sejuk anda secara berkala, kata Angela L. Murad, RDN, pakar diet kesihatan di Program Hidup Sehat Mayo Clinic.

Berkaitan

Makanan yang Lebih Baik 7 yang mesti anda simpan di dalam peti sejuk (dan apa yang harus ditinggalkan di pantri)


Panduan untuk sisa makanan: Cara menyimpannya dengan selamat dan kapan membuangnya

Walaupun 77 peratus orang Amerika yang disurvei mengatakan mereka merasa bersalah mengenainya, sisa makanan adalah masalah besar di Amerika Syarikat. Laporan Guardian 2016 mendedahkan bahawa kita membuang separuh hasil kita ke tong sampah, yang menghasilkan hasil bernilai 160 juta dolar setahun.

Mengapa kita fikir tidak apa-apa membuang begitu banyak makanan? Salah satu sebabnya mungkin kerana harganya lebih murah daripada di negara lain. Mungkin itu ada kaitannya dengan mengapa orang Amerika tidak keberatan membelanjakan wang di restoran atau makanan dibawa pulang. Menurut laporan mengenai harga makanan dan perbelanjaan dari USDA, orang Amerika membelanjakan 36.3 sen setiap dolar untuk perkhidmatan yang disediakan oleh pertubuhan perkhidmatan makanan, 15.2 sen untuk pemproses makanan, dan 12.4 sen kepada peruncit makanan, yang berjumlah rata-rata $ 3.008 setiap tahun dibelanjakan untuk makan di luar, kata Biro Statistik Buruh.

Semua ini dikatakan, ada cara orang Amerika dengan mudah mengurangkan sampah dan menjimatkan sejumlah wang - mereka secara harfiah dan kiasan dapat mulai memanaskan hingga sisa makanan.

Berkaitan

Lakukan LEBIH BAIK Ini & # 39; s musim selesema dan anda mungkin salah mencuci tangan anda

Sisa adalah cara yang baik untuk menjimatkan wang jika anda ingat untuk memakannya, atau ingat untuk membuangnya. Amy Shapiro, MS, RD, dan CDN dan pemilik Real Nutrition NYC, mengatakan salah satu kesilapan terbesar yang dia lihat orang buat dengan sisa mereka adalah meninggalkan mereka terlalu lama. "Biarkan sisa makanan tidak lebih dari dua jam pada suhu bilik. Jika tidak, bakteria tumbuh, yang merupakan salah satu penyebab penyakit bawaan makanan terbesar, ”katanya memberi amaran.

Cara lain yang biasa dilakukan untuk mensabotaj permainan sisa anda adalah tidak melabel dan menjodohkannya sebelum memasukkannya ke dalam peti sejuk (jadi anda lupa berapa lama anda memilikinya), tidak mempunyai tujuan untuk mereka (atau menetapkan masa untuk memanaskannya) jadi mereka duduk di dalam peti sejuk dan merosakkan, dan tidak membersihkan peti sejuk anda secara berkala, kata Angela L. Murad, RDN, pakar diet kesihatan di Program Hidup Sehat Mayo Clinic.

Berkaitan

Makanan yang Lebih Baik 7 yang mesti anda simpan di dalam peti sejuk (dan apa yang harus ditinggalkan di pantri)


Panduan untuk sisa makanan: Cara menyimpannya dengan selamat dan kapan membuangnya

Walaupun 77 peratus orang Amerika yang disurvei mengatakan mereka merasa bersalah mengenainya, sisa makanan adalah masalah besar di Amerika Syarikat. Laporan Guardian 2016 mendedahkan bahawa kita membuang separuh hasil kita ke tong sampah, yang menghasilkan hasil bernilai 160 juta dolar setahun.

Mengapa kita fikir tidak apa-apa membuang begitu banyak makanan? Salah satu sebabnya mungkin kerana harganya lebih murah daripada di negara lain. Mungkin itu ada kaitannya dengan mengapa orang Amerika tidak keberatan membelanjakan wang di restoran atau makan di luar. Menurut laporan mengenai harga makanan dan perbelanjaan dari USDA, orang Amerika membelanjakan 36.3 sen setiap dolar untuk perkhidmatan yang disediakan oleh pertubuhan perkhidmatan makanan, 15.2 sen untuk pemproses makanan, dan 12.4 sen kepada peruncit makanan, yang berjumlah rata-rata $ 3.008 setiap tahun dibelanjakan untuk makan di luar, kata Biro Statistik Tenaga Kerja.

Semua ini dikatakan, ada cara orang Amerika dengan mudah mengurangkan sampah dan menjimatkan sejumlah wang - mereka secara harfiah dan kiasan dapat mulai memanaskan hingga sisa makanan.

Berkaitan

Lakukan LEBIH BAIK Ini & # 39; s musim selesema dan anda mungkin salah mencuci tangan anda

Sisa adalah cara terbaik untuk menjimatkan wang jika anda ingat untuk memakannya, atau ingat untuk membuangnya. Amy Shapiro, MS, RD, dan CDN dan pemilik Real Nutrition NYC, mengatakan salah satu kesilapan terbesar yang dia lihat orang buat dengan sisa mereka adalah meninggalkan mereka terlalu lama. "Biarkan sisa makanan tidak lebih dari dua jam pada suhu bilik. Jika tidak, bakteria tumbuh, yang merupakan salah satu penyebab penyakit bawaan makanan terbesar, ”katanya memberi amaran.

Cara lain yang biasa dilakukan untuk mensabotaj permainan sisa anda adalah tidak melabel dan menjodohkannya sebelum memasukkannya ke dalam peti sejuk (jadi anda lupa berapa lama anda memilikinya), tidak mempunyai tujuan untuk mereka (atau menetapkan masa untuk memanaskannya) jadi mereka duduk di dalam peti sejuk dan merosakkan, dan tidak kerap membersihkan peti sejuk anda, kata Angela L. Murad, RDN, pakar diet kesihatan di Program Hidup Sihat Mayo Clinic.

Berkaitan

Makanan yang Lebih Baik 7 yang mesti anda simpan di dalam peti sejuk (dan apa yang harus ditinggalkan di pantri)


Panduan untuk sisa makanan: Cara menyimpannya dengan selamat dan kapan membuangnya

Walaupun 77 peratus orang Amerika yang ditinjau mengatakan mereka merasa bersalah mengenainya, sisa makanan adalah masalah besar di Amerika Syarikat. Laporan Guardian 2016 mendedahkan bahawa kita membuang separuh daripada hasil kita ke tong sampah, yang jumlahnya menghasilkan produk bernilai $ 160 bilion setahun.

Mengapa kita fikir tidak boleh membuang begitu banyak makanan? Salah satu sebabnya mungkin kerana harganya lebih murah daripada di negara lain. Mungkin itu ada kaitannya dengan mengapa orang Amerika tidak keberatan membelanjakan wang di restoran atau makan di luar. Menurut laporan mengenai harga makanan dan perbelanjaan dari USDA, orang Amerika membelanjakan 36.3 sen setiap dolar untuk perkhidmatan yang disediakan oleh pertubuhan perkhidmatan makanan, 15.2 sen untuk pemproses makanan, dan 12.4 sen kepada peruncit makanan, yang berjumlah rata-rata $ 3.008 setiap tahun dibelanjakan untuk makan di luar, kata Biro Statistik Tenaga Kerja.

Semua ini dikatakan, ada cara orang Amerika dengan mudah mengurangkan sampah dan menjimatkan sejumlah wang - mereka secara harfiah dan kiasan dapat mulai memanaskan hingga sisa makanan.

Berkaitan

Lakukan LEBIH BAIK Ini & # 39; s musim selesema dan anda mungkin salah mencuci tangan anda

Sisa adalah cara yang baik untuk menjimatkan wang jika anda ingat untuk memakannya, atau ingat untuk membuangnya. Amy Shapiro, MS, RD, dan CDN dan pemilik Real Nutrition NYC, mengatakan salah satu kesalahan terbesar yang dia lihat orang buat dengan sisa mereka adalah meninggalkan mereka terlalu lama. "Biarkan sisa makanan tidak lebih dari dua jam pada suhu bilik. Jika tidak, bakteria tumbuh, yang merupakan salah satu penyebab penyakit bawaan makanan terbesar, ”katanya memberi amaran.

Cara lain yang biasa dilakukan untuk mensabotaj permainan sisa anda adalah tidak melabel dan menjodohkannya sebelum memasukkannya ke dalam peti sejuk (jadi anda lupa berapa lama anda memilikinya), tidak mempunyai tujuan untuk mereka (atau menetapkan masa untuk memanaskannya) jadi mereka duduk di dalam peti sejuk dan merosakkan, dan tidak membersihkan peti sejuk anda secara berkala, kata Angela L. Murad, RDN, pakar diet kesihatan di Program Hidup Sehat Mayo Clinic.

Berkaitan

Makanan yang Lebih Baik 7 yang mesti anda simpan di dalam peti sejuk (dan apa yang harus ditinggalkan di pantri)


Panduan untuk sisa makanan: Cara menyimpannya dengan selamat dan kapan membuangnya

Walaupun 77 peratus orang Amerika yang disurvei mengatakan mereka merasa bersalah mengenainya, sisa makanan adalah masalah besar di Amerika Syarikat. Laporan Guardian 2016 mendedahkan bahawa kita membuang separuh hasil kita ke tong sampah, yang menghasilkan hasil bernilai 160 juta dolar setahun.

Mengapa kita fikir tidak boleh membuang begitu banyak makanan? Salah satu sebabnya mungkin kerana harganya lebih murah daripada di negara lain. Mungkin itu ada kaitannya dengan mengapa orang Amerika tidak keberatan menghabiskan wang di restoran atau makanan dibawa pulang. Menurut laporan harga makanan dan perbelanjaan dari USDA, orang Amerika membelanjakan 36.3 sen setiap dolar untuk perkhidmatan yang disediakan oleh pertubuhan perkhidmatan makanan, 15.2 sen kepada pemproses makanan, dan 12.4 sen kepada peruncit makanan, yang berjumlah rata-rata $ 3.008 setiap tahun dibelanjakan untuk makan di luar, kata Biro Statistik Tenaga Kerja.

Semua ini dikatakan, ada cara orang Amerika dengan mudah mengurangkan sampah dan menjimatkan sejumlah wang - mereka secara harfiah dan kiasan dapat mulai memanaskan hingga sisa makanan.

Berkaitan

Lakukan LEBIH BAIK Ini & # 39; s musim selesema dan anda mungkin salah mencuci tangan

Sisa adalah cara terbaik untuk menjimatkan wang jika anda ingat untuk memakannya, atau ingat untuk membuangnya. Amy Shapiro, MS, RD, dan CDN dan pemilik Real Nutrition NYC, mengatakan salah satu kesilapan terbesar yang dia lihat orang buat dengan sisa mereka adalah meninggalkan mereka terlalu lama. "Biarkan sisa makanan tidak lebih dari dua jam pada suhu bilik. Jika tidak, bakteria tumbuh, yang merupakan salah satu penyebab penyakit bawaan makanan terbesar, ”katanya memberi amaran.

Cara lain yang biasa dilakukan untuk mensabotaj permainan sisa anda adalah tidak melabel dan menjodohkannya sebelum memasukkannya ke dalam peti sejuk (jadi anda lupa berapa lama anda memilikinya), tidak mempunyai tujuan untuk mereka (atau menetapkan masa untuk memanaskannya) jadi mereka duduk di dalam peti sejuk dan merosakkan, dan tidak membersihkan peti sejuk anda secara berkala, kata Angela L. Murad, RDN, ahli diet kesihatan di Program Hidup Sihat Mayo Clinic.

Berkaitan

Makanan Cara Lebih Baik 7 yang mesti anda simpan di dalam peti sejuk (dan apa yang harus ditinggalkan di pantri)


Panduan untuk sisa makanan: Cara menyimpannya dengan selamat dan kapan membuangnya

Walaupun 77 peratus orang Amerika yang disurvei mengatakan mereka merasa bersalah mengenainya, sisa makanan adalah masalah besar di Amerika Syarikat. Laporan Guardian 2016 mendedahkan bahawa kita membuang separuh daripada hasil kita ke tong sampah, yang jumlahnya menghasilkan produk bernilai $ 160 bilion setahun.

Mengapa kita fikir tidak apa-apa membuang begitu banyak makanan? Salah satu sebabnya mungkin kerana harganya lebih murah daripada di negara lain. Mungkin itu ada kaitannya dengan mengapa orang Amerika tidak keberatan menghabiskan wang di restoran atau makanan dibawa pulang. Menurut laporan mengenai harga makanan dan perbelanjaan dari USDA, orang Amerika membelanjakan 36.3 sen setiap dolar untuk perkhidmatan yang disediakan oleh pertubuhan perkhidmatan makanan, 15.2 sen untuk pemproses makanan, dan 12.4 sen kepada peruncit makanan, yang berjumlah rata-rata $ 3.008 setiap tahun dibelanjakan untuk makan di luar, kata Biro Statistik Tenaga Kerja.

Semua ini dikatakan, ada cara orang Amerika dengan mudah mengurangkan sampah dan menjimatkan sejumlah wang - mereka secara harfiah dan kiasan dapat mulai memanaskan hingga sisa makanan.

Berkaitan

Lakukan LEBIH BAIK Ini & # 39; s musim selesema dan anda mungkin salah mencuci tangan anda

Sisa adalah cara yang baik untuk menjimatkan wang jika anda ingat untuk memakannya, atau ingat untuk membuangnya. Amy Shapiro, MS, RD, dan CDN dan pemilik Real Nutrition NYC, mengatakan salah satu kesilapan terbesar yang dia lihat orang buat dengan sisa mereka adalah meninggalkan mereka terlalu lama. "Biarkan sisa makanan tidak lebih dari dua jam pada suhu bilik. Jika tidak, bakteria tumbuh, yang merupakan salah satu penyebab terbesar Penyakit bawaan makanan, ”katanya memberi amaran.

Cara lain yang biasa dilakukan untuk mensabotaj permainan sisa anda adalah tidak melabel dan menjodohkannya sebelum memasukkannya ke dalam peti sejuk (jadi anda lupa berapa lama anda memilikinya), tidak mempunyai tujuan untuk mereka (atau menetapkan masa untuk memanaskannya) jadi mereka duduk di dalam peti sejuk dan merosakkan, dan tidak membersihkan peti sejuk anda secara berkala, kata Angela L. Murad, RDN, pakar diet kesihatan di Program Hidup Sehat Mayo Clinic.

Berkaitan

Makanan Cara Lebih Baik 7 yang mesti anda simpan di dalam peti sejuk (dan apa yang harus ditinggalkan di pantri)



Komen:

  1. Archere

    Anda telah memukul tanda. Pemikiran baik, ia bersetuju dengan anda.

  2. Jud

    Ada sesuatu dalam hal ini. I see, thank you for your help in this matter.

  3. Bowen

    This idea is out of date

  4. Haji

    Maksud saya, anda membenarkan kesilapan. Masukkan kita akan membincangkannya.

  5. Goltijinn

    Mungkin, saya tersilap.



Tulis mesej